2) имеются значительные отклонения в состоянии здоровья временного характера, допущенных к выполнению учебной работы
3) имеются незначительные отклонения в состоянии здоровья временного или постоянного характера, недостаточно физически подготовленных (+)
4) отсутствуют отклонения в состоянии здоровья, достаточно физически подготовленных
Подготовительная медицинская группа предназначена для детей, у которых выявлены незначительные отклонения в состоянии здоровья, временные или постоянные, и (или) недостаточная физическая подготовленность при сохранении возможности выполнять физические упражнения. Существенных противопоказаний к занятиям у них нет, однако функциональные резервы организма и адаптация к нагрузке могут быть снижены. Поэтому медицинским критерием является не только наличие диагноза, но и оценка физического развития, уровня тренированности, переносимости нагрузки и скорости восстановления.
Занятия в этой группе проводятся по учебной программе с постепенным увеличением интенсивности и объёма упражнений, более длительным периодом адаптации и индивидуальным дозированием нагрузки. На начальном этапе ограничивают чрезмерные и предельные усилия, контролируют самочувствие, частоту пульса и восстановление после нагрузки. Значительные нарушения здоровья требуют направления в специальную медицинскую группу либо временного освобождения до стабилизации состояния, тогда как отсутствие отклонений при достаточной физической подготовленности соответствует основной группе.
| Медицинская группа | Основные критерии | Организация физической нагрузки |
|---|---|---|
| Основная | Отклонения в состоянии здоровья отсутствуют или не ограничивают физическую активность; физическая подготовленность достаточная. | Полный объём учебной программы, включая нормативные упражнения и контрольные испытания при соблюдении общих требований безопасности. |
| Подготовительная | Незначительные отклонения здоровья временного или постоянного характера и/или недостаточная физическая подготовленность без выраженных функциональных ограничений. | Учебная программа с постепенным повышением нагрузки, увеличенным временем адаптации и индивидуальным подбором интенсивности. |
| Специальная | Значительные или стойкие нарушения здоровья, при которых стандартная нагрузка может ухудшить состояние или вызвать декомпенсацию. | Адаптированные занятия, лечебная физическая культура или специально дозированные упражнения по медицинским рекомендациям. |
| Временное освобождение | Острое заболевание, обострение хронического процесса, травма или период восстановления после болезни. | Временное исключение физических нагрузок с последующим повторным медицинским осмотром и определением дальнейшей группы. |
| Факторы динамического наблюдения | Переносимость нагрузки, частота сердечных сокращений, выраженность одышки, жалобы, скорость восстановления и результаты функциональных проб. | При изменении состояния здоровья или уровня тренированности группа и режим занятий подлежат пересмотру. |
Отнесение к подготовительной группе не означает запрета на физическую активность, а отражает необходимость щадящего и поэтапного тренировочного режима. Недостаточная физическая подготовленность может быть самостоятельным основанием для такого распределения даже при минимальных медицинских отклонениях. Решение принимается после медицинского осмотра и должно учитывать индивидуальную реакцию ребёнка на нагрузку. При улучшении функционального состояния возможен перевод в основную группу, а при ухудшении — в специальную или временное освобождение.