2) 300-500 (+)
3) 100-200
4) 150-250
Освещённость рабочей поверхности измеряется в люксах (лк) и характеризует плотность светового потока, падающего на стол. Для учебных кабинетов общеобразовательных организаций нормативным считается диапазон 300–500 лк. Он обеспечивает достаточную видимость текста, графических материалов и мелких деталей без чрезмерного напряжения зрительного анализатора.
При недостаточной освещённости повышается нагрузка на аккомодационный аппарат глаза, учащийся вынужден приближать текст и напрягать зрение. Это может проявляться зрительной астенопией: быстрой утомляемостью глаз, жжением, ощущением песка , головной болью и снижением работоспособности. Значения существенно выше требуемых также не являются оптимальными: при неправильно организованном освещении они способствуют возникновению бликов, контрастной перегрузки и зрительного дискомфорта. Поэтому диапазон 300–500 лк является гигиеническим компромиссом между достаточной видимостью и профилактикой зрительного утомления.
| Освещённость рабочей поверхности | Гигиеническая оценка | Возможное влияние на обучающихся |
|---|---|---|
| Менее 100 лк | Резко недостаточная | Затруднение чтения и письма, быстрое зрительное утомление, снижение точности работы |
| 100–200 лк | Недостаточная для стандартной учебной деятельности | Повышение нагрузки на аккомодацию, необходимость приближать текст, ухудшение зрительной работоспособности |
| 200–299 лк | Пограничная, ниже рекомендуемого уровня для учебных кабинетов | Возможен дискомфорт при длительном чтении и выполнении письменных заданий |
| 300–500 лк | Нормативный диапазон для рабочих столов обучающихся | Достаточная видимость учебных материалов при рациональном распределении света |
| 501–800 лк | Выше установленного диапазона для обычных учебных кабинетов | При наличии бликов и неравномерности возможно зрительное напряжение; сама величина не заменяет оценку качества освещения |
| Более 800 лк | Избыточная для типовой учебной деятельности | Риск ослепляющего действия, бликов и снижения зрительного комфорта при неправильном проектировании системы |
Контроль проводят люксметром непосредственно на рабочих поверхностях столов с учётом размещения светильников и естественного освещения. Помимо абсолютной величины оценивают равномерность освещения, отсутствие прямой и отражённой блескости, исправность светильников и своевременность замены источников света. Соблюдение этих требований поддерживает зрительную работоспособность и снижает риск функционального переутомления школьников.