2) вместе с основной, по той же программе, но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов
3) вне сетки расписания, по своей программе (+)
4) вместе с основной, но по своей программе
Учащиеся специальной медицинской группы имеют заболевания или стойкие функциональные отклонения, при которых стандартная программа физического воспитания требует существенной коррекции. Медицинское заключение определяет допустимый объём и интенсивность нагрузки, противопоказанные упражнения, продолжительность пауз отдыха, необходимость дыхательной гимнастики и постепенного повышения тренирующего воздействия. Поэтому занятия проводятся по специально разработанной программе, а не в составе основной группы с формальным уменьшением нагрузки.
Раздельная организация вне общей сетки расписания позволяет сформировать малую группу учащихся с сопоставимыми медицинскими ограничениями и обеспечить индивидуальное дозирование упражнений. Во время занятий контролируются переносимость нагрузки, частота пульса, признаки утомления, самочувствие и восстановление после упражнений. Сдача спортивных нормативов не является обязательной, поскольку критерием эффективности служат улучшение функционального состояния, повышение адаптационных возможностей и освоение безопасных двигательных навыков.
Специальная медицинская группа отличается от подготовительной тем, что ограничения при ней затрагивают не только интенсивность, но и содержание, структуру и методику занятия. Программа имеет оздоровительную направленность и строится с учётом нозологии, стадии заболевания, уровня физической работоспособности и индивидуальной реакции организма. Именно это обосновывает правильность организации занятий вне основной группы и по собственной программе.
| Категория учащихся | Медицинская характеристика | Организация занятий | Оценка результатов |
|---|---|---|---|
| Основная медицинская группа | Отсутствие заболеваний и существенных функциональных нарушений, достаточная физическая работоспособность | Общая программа, полный объём и интенсивность при соблюдении возрастных требований | Выполнение учебных и спортивных нормативов |
| Подготовительная группа | Незначительные или временные отклонения здоровья, сниженная тренированность, период восстановления после заболевания | Обычно совместные занятия с основной группой с ограничением интенсивности и постепенным увеличением нагрузки | Контроль техники, переносимости и динамики; форсирование нормативов не допускается |
| Специальная медицинская группа | Хронические заболевания или выраженные функциональные нарушения, ограничивающие стандартную физическую нагрузку | Отдельное время и специальная программа с лечебно-оздоровительной направленностью | Индивидуализированная оценка, без обязательной сдачи общих нормативов |
| Подгруппа СМГ-А | Стабильное состояние при умеренных ограничениях, сохранённая способность к дозированной физической активности | Групповые упражнения низкой или умеренной интенсивности, коррекция объёма и темпа, обязательные паузы отдыха | Оцениваются регулярность, техника, функциональная динамика и переносимость |
| Подгруппа СМГ-Б или занятия ЛФК | Более выраженные ограничения, необходимость лечебного двигательного режима и специализированного наблюдения | Индивидуальные или малогрупповые занятия по программе лечебной физической культуры | Спортивные нормативы не применяются; учитываются медицинские и функциональные показатели |
| Временное освобождение | Острое заболевание, обострение хронического процесса, травма или ранний период реконвалесценции | Временный перерыв с последующим щадящим возвращением к нагрузкам после медицинского допуска | Решение принимается по состоянию здоровья и результатам повторного осмотра |
| Медико-педагогический контроль | Необходим для предупреждения перегрузки и оценки адаптации к упражнениям | Согласование программы медицинским работником и педагогом, наблюдение за самочувствием и восстановлением | При ухудшении состояния нагрузка немедленно уменьшается или занятие прекращается |
Зачисление в специальную медицинскую группу не означает полного освобождения от двигательной активности, если она разрешена врачом. Главный принцип — безопасность, индивидуализация и постепенное расширение функциональных возможностей. Состав группы и допустимый режим пересматриваются при изменении состояния здоровья и после планового медицинского обследования. При появлении одышки, боли, головокружения, выраженной слабости или необычной тахикардии занятие прекращают и проводят медицинскую оценку.