1) изометрическое напряжение мышц стопы и голени (+)
2) динамические упражнения в коленном суставе
3) изометрическое напряжение мышц плечевого пояса
4) динамические упражнения в тазобедренном суставе
2) динамические упражнения в коленном суставе
3) изометрическое напряжение мышц плечевого пояса
4) динамические упражнения в тазобедренном суставе