К малоэффективным упражнениям при ожирении относят

1) занятия на тренажерах

2) ходьбу

3) плавание

4) гимнастические упражнения для мелких мышечных групп (+)

Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт

Предыдущая запись

Следующая запись