1) бег трусцой (+)
2) упражнения с дозированным напряжением мелких и средних мышечных групп
3) ходьбу в медленном и среднем темпе
4) динамические упражнения сидя и стоя
2) упражнения с дозированным напряжением мелких и средних мышечных групп
3) ходьбу в медленном и среднем темпе
4) динамические упражнения сидя и стоя