1) дыхательные
2) корригирующие
3) с сопротивлением (+)
4) идеомоторные
Для усиления мышечной нагрузки при активных упражнениях показаны упражнения
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
Адаптация организма к физической нагрузке исключает фазы