2) 0,5
3) 0,8 (+)
4) 1,0
Глубина 0,8 м соответствует нормативному принципу зонирования бассейна для детей дошкольного возраста: глубокая часть должна обеспечивать возможность выполнения плавательных и лечебно-гимнастических упражнений, но сохранять относительную безопасность при вертикальном положении ребёнка. В этом возрасте рост и масса тела ещё значительно варьируют, поэтому глубина выбирается с учётом антропометрических особенностей, способности ребёнка удерживать равновесие и обязательного контроля инструктора.
Гидростатическая разгрузка в воде уменьшает осевую нагрузку на суставы и позвоночник, облегчает движения и позволяет дозировать упражнения при нарушениях осанки, координации и общей моторики. При глубине около 0,8 м ребёнок может выполнять ходьбу, дыхательную гимнастику, упражнения на равновесие и элементы обучения плаванию с сохранением возможности быстро восстановить вертикальное положение и получить помощь. Меньшая глубина ограничивает объём плавательных упражнений, а большая повышает риск потери опоры и погружения головы.
| Глубина воды | Функциональная зона | Педагогическое и медицинское значение |
|---|---|---|
| 0,5 м | Очень мелкая зона | Подходит преимущественно для адаптации к воде, игр и упражнений с устойчивой опорой; не обеспечивает полноценной работы в глубокой части. |
| 0,6 м | Мелкая часть | Используется для ходьбы, общеразвивающих упражнений и занятий с детьми, которым требуется постоянная опора ногами. |
| 0,7 м | Переходная глубина | Допустима для отдельных упражнений в зависимости от роста ребёнка и уровня сформированности навыков плавания, но не является ориентиром глубокой части. |
| 0,8 м | Глубокая часть бассейна для дошкольников | Оптимальное нормативное сочетание гидрокинезотерапевтической разгрузки, возможности выполнения плавательных упражнений и контроля безопасности. |
| 1,0 м | Увеличенная глубина | Требует более развитых навыков плавания, повышенного внимания к страховке и обычно не используется как стандартная глубина для дошкольников. |
| 1,15 м | Избыточная для типовой дошкольной зоны | Увеличивает вероятность погружения лица и потери опоры, поэтому требует специальных условий, индивидуальной страховки и не соответствует принятому ориентиру для глубокой части. |
Таким образом, значение 0,8 м является результатом возрастного и антропометрического нормирования, а не произвольным выбором. Безопасность занятий определяется также температурой воды, нескользящим покрытием, постоянным наблюдением и соответствием упражнений подготовленности ребёнка. Перед началом занятий оцениваются навыки плавания, координация и способность выполнять команды инструктора. При изменении состава группы глубина и содержание упражнений должны соотноситься с самым неподготовленным ребёнком.