2) гласных звуков
3) звонких согласных
4) глухих согласных (+)
Отмеченный вариант верен: в звуковой гимнастике наибольшая сила воздушной струи формируется при произнесении глухих согласных, особенно щелевых (ф, с, ш, х) и смычных (п, т, к). Для их образования требуется значительное подсвязочное давление и активный дозированный выдох. Воздух проходит через узкую щель или резко освобождается после смычки, поэтому скорость потока и его турбулентность выше, чем при произнесении гласных и большинства звонких звуков.
При глухих согласных голосовые складки не совершают периодических колебаний, поэтому возникающую вибрацию нельзя отождествлять с фонацией. В данном случае речь идет о механических и акустических колебаниях воздушного столба и стенок дыхательных путей, вызванных турбулентной струей и быстрыми изменениями давления. У щелевых согласных эффект поддерживается в течение всего звучания, а у смычных возникает кратковременный, но выраженный импульс воздушного давления.
Методический принцип звуковой гимнастики основан на постепенном изменении сопротивления воздушному потоку и нагрузки на экспираторную мускулатуру. Гласные обеспечивают преимущественно плавный выдох и резонанс, сонанты и звонкие согласные сочетают воздушный поток с вибрацией голосовых складок, а глухие согласные требуют наиболее энергичной артикуляции и создают максимальную турбулентность. Поэтому их используют для тренировки управляемого форсированного выдоха, однако интенсивность должна соответствовать функциональному состоянию пациента.
| Группа звуков | Артикуляционный механизм | Особенности воздушного потока и вибрации |
|---|---|---|
| Гласные | Свободный проход воздуха через относительно открытый голосовой тракт; голосовые складки колеблются периодически. | Плавный поток, небольшое сопротивление, преимущественно резонансная вибрация. |
| Сонанты | Сужение голосового тракта без полного препятствия; сохраняется голосообразование. | Непрерывный поток с умеренным сопротивлением и сравнительно небольшой турбулентностью. |
| Звонкие согласные | Сочетание сужения или смычки с периодическими колебаниями голосовых складок. | Сопротивление выше, чем у гласных, но часть энергии расходуется на фонацию; воздушная струя обычно менее мощная, чем у глухих согласных. |
| Глухие щелевые согласные | Воздух проходит через узкую щель при отсутствии периодической вибрации голосовых складок. | Высокая скорость потока, выраженная турбулентность и наиболее длительная механическая вибрация воздушного столба. |
| Глухие смычные согласные | Полная кратковременная смычка с последующим резким размыканием. | Формируется высокое внутриполостное давление и короткий мощный воздушный импульс. |
| Последовательность в занятии | Переход от более свободного выдоха к звукам с большим артикуляционным сопротивлением. | Позволяет дозированно увеличивать нагрузку на дыхательную мускулатуру и контролировать интенсивность выдоха. |
В практической работе глухие согласные произносят на контролируемом выдохе, избегая чрезмерного напряжения мышц шеи и задержки дыхания. Для длительного воздействия целесообразнее использовать щелевые звуки, а для краткой стимуляции давления — смычные. При заболеваниях гортани, выраженной бронхиальной обструкции или склонности к бронхоспазму нагрузку подбирают индивидуально. Критерием правильного выполнения служат свободное дыхание, отсутствие головокружения, боли и нарастающей одышки.