2) середину туловища
3) силу давления на опору
4) воображаемую точку приложения равнодействующих всех сил тяжести частей тела человека (+)
Общий центр тяжести человека — это воображаемая точка, в которой условно приложена равнодействующая сил тяжести всех сегментов тела. Поскольку силы тяжести отдельных частей тела направлены практически параллельно, их можно заменить одной результирующей силой, приложенной к этой точке. В однородном гравитационном поле положение общего центра тяжести совпадает с центром масс, однако это не конкретная анатомическая структура и не обязательно материальная точка организма.
Положение общего центра тяжести изменяется при движениях и изменении взаимного расположения сегментов тела. В стандартной позе стоя у взрослого человека он располагается приблизительно в области второго крестцового позвонка, несколько кпереди от него, но точная локализация зависит от массы тела, позы, положения конечностей и внешней нагрузки. Поэтому таз или середина туловища могут служить лишь ориентировочными областями расположения, но не являются определением понятия.
В клинической биомеханике оценивают не только положение центра тяжести, но и его вертикальную проекцию на опорную поверхность. Устойчивость сохраняется, когда эта проекция находится в пределах площади опоры; при выходе за её границы возрастает риск потери равновесия. Сила давления на опору представляет собой реакцию опоры, а не центр тяжести, хотя обе величины участвуют в анализе постурального контроля и двигательных нарушений.
| Понятие | Определение | Значение для оценки движения и равновесия |
|---|---|---|
| Общий центр тяжести | Точка приложения равнодействующей сил тяжести всех сегментов тела | Характеризует распределение массы тела и изменяется при смене позы |
| Центр масс | Точка, в которой условно сосредоточена вся масса системы | В обычных условиях земного притяжения практически совпадает с общим центром тяжести |
| Проекция центра тяжести | Вертикальная проекция центра тяжести на плоскость опоры | Используется для определения положения тела относительно границ устойчивости |
| Площадь опоры | Область контакта тела с опорной поверхностью, включая пространство между точками опоры | Чем она больше, тем обычно выше статическая устойчивость при прочих равных условиях |
| Линия тяжести | Вертикальная линия, проходящая через общий центр тяжести | Её положение относительно суставов и площади опоры определяет величину гравитационных моментов |
| Центр давления | Точка приложения результирующей силы реакции опоры | Показатель постурографии; перемещения центра давления отражают работу механизмов поддержания равновесия |
| Равновесие | Состояние, при котором сумма сил и моментов, действующих на тело, не вызывает его ускорения | Нарушается при выходе проекции центра тяжести за пределы площади опоры или при недостаточной коррекции позы |
В реабилитации положение общего центра тяжести учитывают при анализе ходьбы, вертикализации и двигательных стратегий. Перенос массы тела вперёд, назад или в сторону изменяет суставные моменты и требования к мышечной стабилизации. После травм, инсульта и при вестибулярных нарушениях оценка смещения центра тяжести помогает определить постуральный дефицит и выбрать безопасные упражнения. Таким образом, правильный ответ отражает биомеханическое, а не анатомическое определение общего центра тяжести.