↑ Вверх ↓ Вниз

В острую и подострую стадии поясничного остеохондроза применяются специальные упражнения

1) направленные на вытяжение позвоночника по оси (+)

2) на укрепление мышц живота и спины

3) в разгибании поясничного отдела позвоночника

4) с отягощением



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт