1) состоять только из общеразвивающих упражнений
2) начинаться с простых упражнений с постепенным введением более сложных (+)
3) состоять из вводной и основной частей
4) состоять только из специальных упражнений
1) состоять только из общеразвивающих упражнений
3) состоять из вводной и основной частей
4) состоять только из специальных упражнений