2) психофизиологическим, общеоздоровительным, бактерицидным эффектами (+)
3) плотностью светового потока на освещаемой рабочей поверхности
4) допустимым уровнем светового потока
Инсоляция — это поступление прямого солнечного излучения в жилое помещение или на территорию застройки в течение определённого времени. Гигиенический норматив устанавливают не по одному энергетическому показателю, а с учётом комплексного влияния солнечного света на организм и условия проживания. Поэтому его обоснованием служит совокупность психофизиологического, общеоздоровительного и бактерицидного эффектов.
Психофизиологическое действие связано с восприятием света сетчаткой и регуляцией супрахиазматическим ядром циркадных ритмов, что влияет на цикл сон—бодрствование, работоспособность и эмоциональное состояние. Общеоздоровительный эффект проявляется в улучшении светового и санитарно-гигиенического режима помещений, снижении ощущения затенённости и поддержании благоприятной среды обитания. Бактерицидное действие обусловлено преимущественно ультрафиолетовой составляющей солнечного излучения, способной повреждать нуклеиновые кислоты микроорганизмов; при этом обычное оконное стекло существенно ослабляет коротковолновое ультрафиолетовое излучение, поэтому данный эффект в помещении ограничен.
Инсоляцию не следует отождествлять с естественным освещением. Коэффициент естественной освещённости и освещённость характеризуют преимущественно уровень рассеянного светового потока на рабочей поверхности, а световой поток выражается фотометрической величиной и не отражает продолжительность поступления прямых солнечных лучей. Следовательно, норматив инсоляции имеет комплексное медико-гигиеническое, а не только светотехническое обоснование.
| Показатель или эффект | Что характеризует | Гигиеническое значение |
|---|---|---|
| Инсоляция | Продолжительность и условия поступления прямых солнечных лучей в помещение или на территорию | Обеспечивает комплексное воздействие солнечного излучения и используется при планировке жилой застройки |
| Психофизиологический эффект | Влияние света на зрительное восприятие, циркадные ритмы, сон и эмоциональное состояние | Поддерживает нормальную функциональную активность центральной нервной системы и работоспособность |
| Общеоздоровительный эффект | Совокупное влияние солнечного облучения на световой, санитарный и бытовой комфорт среды | Способствует формированию благоприятных условий проживания и снижает неблагоприятное влияние постоянного затенения |
| Бактерицидный эффект | Повреждение или инактивация микроорганизмов под действием солнечного, главным образом ультрафиолетового, излучения | Имеет санитарное значение, но зависит от спектрального состава излучения, прозрачности остекления и времени воздействия |
| Коэффициент естественной освещённости | Отношение освещённости внутри помещения к одновременной наружной освещённости, выраженное в процентах | Оценивает естественное освещение, но не заменяет нормирование прямой инсоляции |
| Освещённость | Плотность светового потока на освещаемой поверхности, единица измерения — люкс | Используется для оценки зрительных условий работы и быта, а не продолжительности солнечного облучения |
| Световой поток | Фотометрическая мощность видимого излучения, воспринимаемая органом зрения, единица измерения — люмен | Позволяет количественно оценить световой поток, но не отражает весь комплекс биологических эффектов инсоляции |
При гигиенической оценке учитывают ориентацию окон, затенение соседними зданиями и зелёными насаждениями, этажность и климатические особенности территории. Нормирование направлено на обеспечение достаточного, но не чрезмерного поступления солнечного излучения, поскольку избыточная инсоляция может вызывать перегрев, ослепляющее действие и ухудшение микроклимата помещений. Инсоляция не заменяет вентиляцию, уборку и регламентированные методы обеззараживания воздуха и поверхностей.