2) высоко энергозатратный при низкой производительности (+)
3) монотонный
4) низко энергозатратный при высокой производительности
В гигиене труда тяжесть работы определяется главным образом величиной физической нагрузки, то есть объемом мышечной работы и связанными с ней энергозатратами. Немеханизированный труд выполняется преимущественно за счет непосредственного усилия человека, часто с участием крупных мышечных групп, перемещением тяжестей, многократными динамическими движениями и поддержанием вынужденной позы. Поэтому для него характерны значительное потребление кислорода, усиление кровообращения и дыхания, повышение теплообразования и быстрое развитие мышечного утомления.
Ограниченная мощность человеческого мышечного аппарата и необходимость периодического восстановления приводят к относительно невысокой производительности по сравнению с механизированными процессами. Именно сочетание больших энергозатрат с невысоким объемом работы за единицу времени является основным признаком тяжелого немеханизированного труда, поэтому правильным является вариант 2. Монотонность характеризует однообразие операций и сенсорную нагрузку, а не величину физической работы; ее наличие возможно при любом уровне энергозатрат.
При санитарно-гигиенической оценке дополнительно учитывают физическую динамическую нагрузку, массу перемещаемых предметов, число стереотипных движений, величину статической нагрузки, рабочую позу, частоту наклонов корпуса и расстояние перемещения груза. Совокупность этих показателей позволяет отличить истинно тяжелый труд от работы, которая субъективно утомительна, но не сопровождается значительными энергозатратами.
| Критерий | Характеристика тяжелого немеханизированного труда |
|---|---|
| Источник механической работы | Мышечное усилие самого работника; технологическая машина практически не снижает физическую нагрузку |
| Энергозатраты | Высокие; возрастают потребление кислорода, минутная вентиляция легких, сердечный выброс и теплопродукция |
| Мышечное участие | Часто вовлекаются крупные мышечные группы туловища и конечностей, выполняются подъем, перенос, толкание или перемещение грузов |
| Производительность | Относительно низкая из-за ограниченной мощности мышц, утомления и необходимости регламентированных перерывов |
| Основные показатели тяжести | Физическая динамическая и статическая нагрузка, масса груза, число движений, длительность вынужденной позы, наклоны корпуса |
| Физиологическая реакция | Учащение пульса и дыхания, увеличение ударного и минутного объема кровообращения, выраженное мышечное утомление |
| Отличие от монотонности | Монотонность означает однообразие операций и снижение функциональной активности центральной нервной системы, но не обязательно высокие энергозатраты |
Длительное выполнение такой работы повышает риск перенапряжения опорно-двигательного аппарата, перегрузки сердечно-сосудистой системы и перегревания организма. Основные профилактические меры включают механизацию наиболее тяжелых операций, рациональную организацию рабочего места, чередование нагрузок и отдыха, а также контроль микроклимата. При оценке условий труда важно раздельно анализировать тяжесть и напряженность труда, поскольку физическая нагрузка и нервно-сенсорное напряжение могут сочетаться, но имеют разные критерии.