1. выпрямленным первым пальцем одноименной руки врача фиксируется дистального сегмента сустава, одноименной рукой производится смещение срединного сегмента;
2. выпрямленным первым пальцем одноименной руки врача фиксируется проксимальный сегмент сустава, контралатеральной рукой производится смещение дистального сегмента;+
3. эффективнее выполняется в положении пациента на животе с выпрямленной или согнутой в коленном суставе;+
4. эффективнее выполняется в положении пациента на четвереньках стопа под углом в 90° свисает с края стола.