1. M. Gastrocnemius (икроножной мышцы);+
2. M. Soleus (камбаловидной мышцы);
3. М. Flexor digitorum longus (длинного сгибателя пальцев);
4. М. Sartorius (портняжной мышцы).
При выполнении упражнения: оперированная стопа устанавливается на край ступеньки так, чтобы упор производился только на передний отдел, благодаря опусканию пятки происходит растяжение _____________________ при разогнутом коленном суставе
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт