2) эмоционального обучения
3) эмоционально-интерперсонального обучения (+)
4) поведенческой модификации
Эмоционально-интерперсональное обучение направлено на развитие у подростка осознанности собственных чувств, телесных ощущений и способов взаимодействия с окружающими. В рамках программы формируются навыки распознавания и дифференциации эмоций, понимания связи между переживаниями, мыслями и поведением, а также эмпатии и конструктивного общения. Это позволяет своевременно замечать эмоциональное напряжение, одиночество, конфликт, тревогу или фрустрацию, которые могут повышать риск обращения к психоактивным веществам как к неадаптивному способу саморегуляции.
Ключевой механизм профилактики состоит в повышении эмоциональной регуляции и качества межличностных отношений. Подросток обучается выражать потребности социально приемлемым способом, разрешать конфликты, противостоять групповому давлению и обращаться за поддержкой, не прибегая к употреблению ПАВ. Поэтому сочетание эмоционального и интерперсонального компонентов наиболее точно соответствует цели, включающей одновременно осознание внутренних состояний и отношений с другими людьми; это отличает данный подход от программ, ориентированных преимущественно на организацию досуга или непосредственное изменение поведения.
| Профилактическое направление | Основная мишень | Типичные методы | Ожидаемый профилактический эффект |
|---|---|---|---|
| Эмоционально-интерперсональное обучение | Осознание чувств, ощущений, межличностных связей и способов взаимодействия | Разбор ситуаций, тренинг эмпатии, обратная связь, ролевые игры, развитие навыков общения | Улучшение эмоциональной регуляции, снижение уязвимости к групповому давлению и употреблению ПАВ как способу совладания |
| Эмоциональное обучение | Распознавание, называние и регуляция собственных эмоций | Дневник эмоций, упражнения на самонаблюдение, обучение стратегиям совладания | Снижение импульсивности и эмоционального напряжения; межличностный компонент может быть ограниченным |
| Формирование социальных альтернатив | Замещение употребления социально приемлемой активностью | Спортивные, творческие, волонтерские и досуговые мероприятия | Сокращение свободного времени и контактов с употребляющей группой; развитие позитивной занятости |
| Поведенческая модификация | Наблюдаемое поведение и его последствия | Подкрепление желательных реакций, формирование навыков, поведенческие контракты | Закрепление адаптивных форм поведения и уменьшение проблемных реакций |
| Когнитивно-поведенческая профилактика | Связь мыслей, эмоций и поведения в рискованных ситуациях | Когнитивная реструктуризация, тренинг решения проблем, отказ от предложения ПАВ | Коррекция дисфункциональных убеждений и повышение способности противостоять риску |
| Комплексная семейно-средовая профилактика | Семейные отношения, родительский контроль и подростковая социальная среда | Семейное консультирование, обучение родителей, работа со школьным коллективом | Снижение факторов риска и усиление защитных факторов на уровне семьи и ближайшего окружения |
Эмоционально-интерперсональное обучение относится преимущественно к первичной и универсальной профилактике, поскольку может проводиться до формирования зависимости и быть направлено на широкие группы подростков. Его результатом является не только информированность о вреде ПАВ, но и формирование устойчивых навыков саморегуляции и общения. Наибольшая эффективность достигается при регулярной практике в реальных и моделируемых ситуациях, а также при поддержке семьи и образовательной среды. При наличии уже сформированного расстройства, выраженной психопатологической симптоматики или систематического употребления ПАВ профилактическая программа должна дополняться специализированной диагностикой и лечением.