1) выявление примеров дисфункционального поведения
2) выявление ситуаций-триггеров
3) постепенный переход от автоматических мыслей к глубинным убеждениям (+)
4) определение всего спектра чувств в той или иной ситуации
Техника падающей стрелы в когнитивно-бихевиоральной терапии тревожных расстройств представляет собой
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
Семейная скульптура является психотерапевтической техникой в рамках