1) интерпретацию иррациональных убеждений, конфронтацию с ними, их опровержение
2) обучение на моделях, внушение позитивных экспектаций
3) метод свободных ассоциаций, анализ сновидений, анализ переноса (+)
4) рефлексию, предоставление обратной связи, эмпатию