2) интроекции (+)
3) дефлексии
4) ретрофлексии
Интроекция — это механизм усвоения внешних установок, норм, ценностей и моделей поведения без их достаточного осмысления и сопоставления с собственными потребностями. В гештальт-подходе интроекты описывают как некритично принятые предписания значимых людей или группы: надо быть сильным , нельзя возражать старшим , успех обязателен . Поэтому человек воспринимает заимствованный образец как часть собственной системы убеждений и действует в соответствии с ним.
Интроекция может быть нормальным этапом социализации, однако при чрезмерной выраженности приводит к ригидности поведения и недостаточной автономии. Клинически это проявляется трудностью различать собственные желания и навязанные требования, чувством вины при отклонении от усвоенных правил, зависимостью от авторитетов и преобладанием категоричных установок типа должен и нельзя . В психотерапии механизм выявляют через осознавание происхождения таких убеждений, их критическую проверку и последующую ассимиляцию либо отказ от них.
| Механизм | Направление процесса | Типичные проявления | Основная терапевтическая задача |
|---|---|---|---|
| Интроекция | Внешние нормы и модели поведения усваиваются как собственные | Ригидные правила, долженствование , трудность выбора и выражения собственных потребностей | Осознать источник установки, отделить чужое от собственного, критически переработать правило |
| Проекция | Собственные чувства, мотивы или импульсы приписываются другим | Обвинение окружающих в агрессии, враждебности, зависти или намерениях, которые трудно признать в себе | Проверить соответствие интерпретации фактам и вернуть субъекту осознавание собственных переживаний |
| Ретрофлексия | Импульс, адресованный окружающим, направляется на самого себя | Самокритика, подавление гнева, мышечное напряжение, самоповреждающее или чрезмерно контролирующее поведение | Распознать подавленный импульс и найти безопасный способ его выражения во внешнем контакте |
| Дефлексия | Контакт с переживанием или собеседником ослабляется и обходится | Шутки, многословие, интеллектуализация, смена темы, уход от конкретного чувства или действия | Усилить присутствие здесь-и-сейчас и удерживать внимание на актуальном переживании |
| Ассимиляция | Внешний опыт перерабатывается и включается в личную систему осознанно | Гибкое принятие полезных норм с сохранением возможности выбора и критической оценки | Поддержать автономию, дифференциацию потребностей и самостоятельное формирование ценностей |
| Ключевой дифференциальный признак | Определяется направление присвоения или отчуждения опыта | При интроекции чужое становится своим ; при проекции своё воспринимается как чужое | Уточнить, кому принадлежит убеждение, чувство или импульс и как человек с ним обходится |
Само соответствие социальным нормам не свидетельствует о патологической интроекции: важны степень осознанности, гибкость и возможность отказаться от правила. В диагностической беседе оценивают происхождение установки, эмоциональную реакцию на её нарушение и влияние на адаптацию. Терапевтическая цель состоит не в устранении всех усвоенных моделей, а в их дифференциации и превращении в осознанно выбранные личностные принципы. Интроекция не является самостоятельным диагнозом по МКБ или DSM, а рассматривается как психологический механизм, значимый для формулировки случая и выбора психотерапевтической тактики.