2) моделирования (+)
3) ролевой игры
4) поведенческого эксперимента
Правильный ответ — моделирование. Эта бихевиоральная техника основана на обучении посредством наблюдения: участник рассматривает образцы социального поведения, выделяет эффективные и ошибочные действия, а затем воспроизводит более адаптивную модель в сходных ситуациях. Видеозапись позволяет многократно анализировать вербальные и невербальные компоненты общения — содержание высказываний, интонацию, зрительный контакт, мимику, дистанцию и последовательность реакций.
Механизм моделирования соответствует принципам социального научения: новое поведение усваивается через внимание к образцу, запоминание последовательности действий, последующее воспроизведение и подкрепление успешной реакции. Просмотр поведения других участников дает внешнюю модель, а разбор собственной записи обеспечивает элементы самомоделирования и корректирующей обратной связи. Благодаря этому пациент сопоставляет фактическое поведение с целевым образцом и формирует более точные и устойчивые социальные навыки.
Ролевая игра обычно следует за моделированием и предполагает активное разыгрывание ситуации, тогда как групповой дискуссии достаточно словесного обсуждения без обязательной демонстрации поведенческого образца. Поведенческий эксперимент направлен преимущественно на проверку конкретного убеждения или прогноза в реальной либо специально организованной ситуации. Следовательно, определяющим признаком описанного приема является именно наблюдение и анализ записанного поведения как модели для последующего обучения.
| Техника | Основной механизм | Типичное применение в тренинге социальных навыков |
|---|---|---|
| Моделирование | Усвоение поведения через наблюдение и воспроизведение образца | Просмотр видеозаписей эффективных и ошибочных коммуникативных реакций |
| Самомоделирование | Анализ собственного поведения с выделением успешных элементов | Просмотр собственной записи и закрепление адаптивных способов взаимодействия |
| Ролевая игра | Практическая репетиция поведения в условной межличностной ситуации | Разыгрывание знакомства, просьбы, отказа, конфликта или публичного выступления |
| Групповая дискуссия | Когнитивная переработка опыта посредством обмена мнениями | Обсуждение трудностей общения, установок и возможных стратегий поведения |
| Поведенческий эксперимент | Эмпирическая проверка ожидания, убеждения или прогноза | Проверка предположения о реакции окружающих на новое поведение |
| Обратная связь | Получение конкретной информации о результатах выполненного действия | Комментарий терапевта и группы после просмотра записи или выполнения упражнения |
| Подкрепление | Повышение вероятности повторения адаптивной реакции | Похвала, символическое вознаграждение или фиксация достигнутого прогресса |
Наиболее эффективный тренинг обычно сочетает моделирование с поведенческой репетицией, обратной связью и подкреплением. Видеоматериал повышает объективность анализа, поскольку позволяет замедлять запись и повторно рассматривать отдельные фрагменты взаимодействия. При обсуждении ошибок важно сохранять конкретность и нейтральность, оценивая отдельные действия, а не личность участника. Постепенный перенос освоенной модели в реальные ситуации способствует генерализации навыка и его устойчивому применению вне терапевтической группы.