2) безосновательным учетом только неудач и лишений вместо учета полной картины событий (+)
3) предсказанием событий будущего по сценарию наихудшего исхода
4) формулированием обобщающих негативных выводов, выходящих далеко за пределы ситуации
Селективное абстрагирование, или негативное селектирование, представляет собой когнитивное искажение, при котором из всей совокупности обстоятельств человек выделяет преимущественно неблагоприятные факты и игнорирует нейтральные либо положительные данные. Оценка ситуации строится на неполной информации: отдельная неудача, критическое замечание или утрата воспринимаются как наиболее значимые, тогда как достигнутые результаты и поддерживающие обстоятельства не учитываются. Поэтому правильным является описание, основанное на безосновательном учёте только неудач и лишений вместо анализа полной картины событий.
В когнитивно-поведенческой терапии такое искажение рассматривается как дисфункциональный способ переработки информации, поддерживающий негативные автоматические мысли и эмоциональные состояния — подавленность, тревогу, чувство вины или собственной несостоятельности. Оно не является самостоятельным диагностическим критерием психического расстройства, но часто выявляется при депрессивных и тревожных расстройствах, а также при нарушениях адаптации. От него следует отличать катастрофизацию, связанную с прогнозированием наихудшего исхода, и сверхгенерализацию, при которой единичный эпизод становится основанием для чрезмерно широкого негативного вывода.
Клиническая коррекция направлена на восстановление полноты и объективности оценки: выделяют все факты, проверяют доказательность автоматической мысли и сопоставляют негативные данные с нейтральными и позитивными. Такой анализ помогает уменьшить эмоциональную зависимость от единичного события и сформировать более реалистичную интерпретацию ситуации.
| Когнитивное искажение | Основной механизм | Типичный диагностический признак | Отличие от негативного селектирования |
|---|---|---|---|
| Селективное абстрагирование | Выбор одного или нескольких негативных фактов при игнорировании остального контекста | Замечают только ошибки, критику, потери или неудачи | Ключевым является неполный отбор информации, а не обязательное искажение каждого отдельного факта |
| Катастрофизация | Преувеличение вероятности и тяжести неблагоприятного исхода | Ожидание наиболее опасного сценария при недостатке оснований | Связана прежде всего с прогнозом будущего, а не с выборочным анализом уже имеющихся данных |
| Сверхгенерализация | Распространение вывода об одном эпизоде на все сходные ситуации или жизнь в целом | Формулировки всегда , никогда , у меня ничего не получается | Определяется чрезмерной широтой вывода, выходящего за пределы конкретного события |
| Дихотомическое мышление | Оценка по полярной шкале без промежуточных градаций | Разделение опыта на полный успех и полный провал | Проблема заключается в отсутствии оттенков оценки, а не обязательно в выборе только негативных фактов |
| Персонализация | Приписывание себе чрезмерной ответственности за события | Интерпретация чужого недовольства или неудачи как следствия собственной вины | Центральным является ошибочная атрибуция причин, а не селекция сведений |
| Эмоциональное рассуждение | Принятие субъективного чувства за доказательство объективного факта | Я чувствую себя несостоятельным, значит, я несостоятелен | Основанием суждения становится эмоциональное состояние, а не выбор негативных элементов ситуации |
Выявление негативного селектирования требует оценки не только содержания мысли, но и того, какие факты пациент систематически исключает из рассмотрения. Важным приёмом является составление сбалансированного перечня доказательств за и против автоматического вывода. При повторяющемся паттерне необходимо учитывать его связь с базовыми убеждениями, например я неудачник или мир опасен . Изменение такого способа переработки информации является одной из задач когнитивной реструктуризации.