Психологические аспекты самопомощи при эмоциональном выгорании

1. анализ размышлений, ситуаций, которые беспокоят человека;+

2. гипноз;

3. медитация;+

4. правильная расстановка приоритетов (первоочередное выполнение необходимых дел).+