2) пробу Руфье
3) пробу Мартине – Кушелевского
4) степ-тест
У детей 2–3 лет в качестве функциональной пробы используют урок физкультуры, поскольку он обеспечивает естественную, доступную для ребенка и педагогически дозируемую физическую нагрузку. В этом возрасте ребенок еще не способен надежно выполнять инструкции, поддерживать заданный темп и участвовать в формализованном тестировании, поэтому оценка проводится в условиях игровой двигательной деятельности с наблюдением за реакцией сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Во время занятия оценивают переносимость нагрузки и скорость восстановления: изменение частоты сердечных сокращений и дыхания, появление одышки, бледности или цианоза, чрезмерной потливости, быструю утомляемость, снижение двигательной активности и координации. Важен также характер восстановления после прекращения упражнения: у здорового ребенка физиологические показатели постепенно возвращаются к исходным, а самочувствие и поведение остаются удовлетворительными.
Проба Руфье, проба Мартине–Кушелевского и степ-тест требуют стандартизированной нагрузки, точного соблюдения методики и активного сотрудничества обследуемого. Кроме того, их нормативы преимущественно разработаны для более старших детей и взрослых, тогда как у дошкольников младшего возраста результаты существенно зависят от эмоциональной реакции, понимания инструкции и уровня сформированности двигательных навыков. Поэтому в 2–3 года предпочтительно комплексное наблюдение за ребенком на обычном физкультурном занятии.
| Метод | Особенности нагрузки | Пригодность в 2–3 года | Основные оцениваемые признаки |
|---|---|---|---|
| Урок физкультуры | Игровая, естественная и педагогически дозируемая двигательная активность | Рекомендуется | Переносимость нагрузки, поведение, цвет кожи, дыхание, ЧСС и восстановление |
| Проба Руфье | Серия приседаний с расчетом индекса по частоте пульса | Обычно не применяется | Реакция пульса на стандартизированную нагрузку и скорость восстановления |
| Проба Мартине–Кушелевского | Формализованная нагрузка с последовательной регистрацией гемодинамических показателей | Ограниченно применима у детей старшего возраста | Тип реакции сердечно-сосудистой системы, изменения ЧСС и артериального давления |
| Степ-тест | Подъемы на ступеньку в заданном темпе и течение определенного времени | Не соответствует уровню двигательной кооперации большинства детей 2–3 лет | Работоспособность, пульсовая реакция и восстановление после нагрузки |
| Физиологическая реакция | Умеренное учащение дыхания и пульса во время активности | Допустима | Сохранение контакта, нормального цвета кожи и возможности продолжать игру |
| Неблагоприятная реакция | Чрезмерная или несоответствующая нагрузке реакция | Требует прекращения нагрузки и дополнительной оценки | Выраженная одышка, цианоз, резкая бледность, вялость, нарушение координации, длительное восстановление |
Таким образом, урок физкультуры у детей 2–3 лет выполняет функцию безопасной функциональной пробы, максимально соответствующей их возрастным возможностям. Полученные данные интерпретируют с учетом исходного состояния здоровья, уровня физического развития и эмоционального поведения ребенка. Выраженное ухудшение самочувствия или замедленное восстановление требует прекращения нагрузки и медицинского обследования. Стандартизированные нагрузочные тесты могут рассматриваться позднее, когда ребенок способен точно выполнять инструкции и воспроизводить заданную нагрузку.