2) редким и глубоким (+)
3) частым и глубоким
4) редким и поверхностным
Правильный режим дыхания в фильтрующем противогазе — редкое, глубокое и ритмичное дыхание. Фильтр, клапаны и узкие дыхательные каналы создают дополнительное аэродинамическое сопротивление: для прохождения воздуха требуется перепад давления, величина которого возрастает с увеличением скорости воздушного потока. Частое поверхностное дыхание сопровождается многократными быстрыми вдохами, повышает пиковую скорость потока и увеличивает работу дыхательных мышц.
Увеличение дыхательного объёма при одновременном снижении частоты дыхания уменьшает число циклов прохождения воздуха через фильтр и способствует более эффективной альвеолярной вентиляции. Это особенно важно из-за дополнительного мёртвого пространства противогаза, в котором может задерживаться часть выдыхаемого воздуха: при поверхностном дыхании его доля в каждом дыхательном цикле становится относительно большей. Дыхание должно быть спокойным и плавным, без форсированных вдохов и выдохов, поскольку резкое увеличение потока вновь повышает сопротивление.
| Тип дыхания | Особенности воздушного потока | Влияние на работу дыхания | Вентиляционная эффективность |
|---|---|---|---|
| Редкое и глубокое | Плавный поток, меньшее число дыхательных циклов | Наиболее рациональное преодоление сопротивления фильтра | Высокая; лучшее уменьшение относительной доли мёртвого пространства |
| Частое и поверхностное | Повышенная частота и повторные быстрые потоки | Работа дыхания возрастает, быстрее развивается утомление | Снижена; увеличивается риск недостаточной альвеолярной вентиляции |
| Частое и глубокое | Большой минутный объём при высокой частоте потоков | Существенная нагрузка на дыхательные мышцы и фильтр | Может быть избыточной, особенно при физической нагрузке |
| Редкое и поверхностное | Небольшой объём каждого вдоха при редких циклах | Сопротивление ниже по частоте циклов, но вентиляция недостаточна | Неэффективна из-за значительной роли мёртвого пространства |
| Форсированное дыхание | Высокая скорость потока и резкие перепады давления | Сопротивление фильтра и клапанов резко увеличивается | Нерационально; способствует одышке и быстрому истощению |
| Спокойное ритмичное дыхание | Равномерные вдохи и выдохи без задержек | Снижает колебания сопротивления и нагрузку на дыхательную мускулатуру | Оптимально для длительного пребывания в противогазе |
При правильном дыхательном стереотипе уменьшаются одышка, чувство нехватки воздуха и утомление. Рекомендуется поддерживать ровный темп и избегать разговоров, резких вдохов и неоправданного учащения дыхания. При нарастании затруднения дыхания необходимо проверить герметичность маски, состояние фильтра и проходимость клапанов. Выраженная одышка или головокружение требуют прекращения нагрузки и медицинской оценки, поскольку могут указывать не только на сопротивление противогаза, но и на гипоксию, гиперкапнию либо токсическое воздействие.