Затрата энергии в килокалориях на суммарный объём тренировочной нагрузки называется

1. абсолютным показателем оптимального объёма нагрузки;

2. индивидуальным показателем оптимального объёма нагрузки;

3. интегральным показателем оптимального объёма нагрузки;+

4. относительным показателем оптимального объёма нагрузки.