2) справа
3) слева (+)
4) спереди
Основной световой поток в учебном помещении должен поступать на рабочую поверхность сбоку слева от учащегося. При таком расположении тетрадь и учебник освещаются равномерно, а рука, выполняющая письмо у большинства детей, не закрывает текст и не создаёт тени. Это снижает зрительную нагрузку, необходимость постоянной адаптации глаза к контрастам и риск формирования зрительного утомления.
Гигиенический принцип основан на правильном направлении естественного освещения относительно рабочей позы: свет должен падать на парту преимущественно с левой стороны и быть рассеянным, без слепящего действия и выраженных отражённых бликов. Окна обычно располагают по левой стороне класса, а ряды парт ориентируют так, чтобы учащиеся не сидели лицом или спиной непосредственно к световым проёмам. Для леворукого ребёнка при необходимости дополнительно организуют локальное освещение справа, однако общая схема естественного освещения класса сохраняет левостороннее направление.
Неправильная расстановка мебели может приводить к неравномерной освещённости, затенению рабочей поверхности, повышенному напряжению аккомодации и снижению работоспособности. Длительное зрительное напряжение проявляется утомляемостью глаз, головной болью, жжением, ощущением песка и снижением концентрации внимания. Поэтому направление светового потока является одним из критериев рациональной организации учебного места, наряду с достаточной освещённостью, отсутствием бликов и равномерностью света.
| Направление света | Воздействие на рабочую поверхность | Гигиеническая оценка |
|---|---|---|
| Слева | Минимальное затенение тетради пишущей рукой, равномерное освещение текста | Оптимальный вариант для большинства учащихся |
| Справа | У праворукого ребёнка кисть и предплечье перекрывают свет, формируя тень на странице | Нежелательно как основное направление естественного света |
| Сзади | Рабочая поверхность затеняется туловищем и головой; возможны отражённые блики от страниц | Не соответствует рациональной организации освещения |
| Спереди | Свет может попадать непосредственно в глаза, вызывать ослепление и снижать зрительный комфорт | Не рекомендуется при выраженном прямом световом потоке |
| Слева спереди под углом | Сочетает достаточное освещение рабочей зоны с ограничением тени от руки | Допустимо при отсутствии бликов и резких контрастов |
| Локальный свет справа для леворукого ребёнка | Предотвращает затенение текста левой рукой при письме | Используется как индивидуальная коррекция, а не замена общей схеме освещения |
Правильное направление света не заменяет контроль фактической освещённости и равномерности её распределения. Рабочие места необходимо размещать так, чтобы оконный свет не создавал бликов на страницах, экранах и глянцевых поверхностях. При использовании искусственного освещения светильники также располагают с учётом предотвращения теней и ослепления. Соблюдение этих требований поддерживает зрительную работоспособность и способствует сохранению здоровья школьников.