2) поглаживания
3) разминания (+)
4) растирания
Разминание при массаже лица требует особой осторожности, поскольку этот прием предполагает более глубокое механическое воздействие: захватывание, сдавление, смещение и растяжение мягких тканей. Кожа лица относительно тонкая и тесно связана с подкожной клетчаткой и мимической мускулатурой, а в ряде зон поверхностно располагаются сосуды и ветви лицевого и тройничного нервов. Чрезмерная сила или неправильное направление разминания могут вызвать болезненность, микротравматизацию тканей, появление петехий и усиление отека.
Прием выполняют мягко, дозированно и преимущественно по ходу массажных линий, избегая грубого захвата кожи и ее чрезмерного растяжения. Особую осторожность соблюдают в периорбитальной области, где кожа наиболее тонкая, а подкожная клетчатка рыхлая и склонна к отеку, а также в участках с выраженной сосудистой сетью. Интенсивность воздействия должна соответствовать состоянию кожи, мышечному тонусу, возрасту пациента и наличию сосудистых или воспалительных изменений.
В отличие от разминания, поглаживание обычно характеризуется поверхностным и щадящим воздействием, а растирание и вибрация могут варьировать по интенсивности и применяются с учетом конкретной методики. Именно разминание связано с наиболее выраженной механической деформацией мягких тканей, поэтому нарушение техники этого приема на лице имеет больший риск нежелательных местных реакций.
| Массажный прием | Основное воздействие | Особенности применения на лице |
|---|---|---|
| Поглаживание | Поверхностное скольжение по коже | Выполняется легко, способствует расслаблению и улучшению поверхностного лимфо- и кровообращения |
| Растирание | Смещение и растяжение кожи и подлежащих тканей | Требует дозирования силы, особенно при хрупкости капилляров и чувствительной коже |
| Разминание | Захватывание, сдавление и смещение мягких тканей | Требует максимальной осторожности из-за риска перерастяжения кожи, боли и микротравмы |
| Вибрация | Передача колебательных движений тканям | Применяется локально и дозированно; интенсивность зависит от цели процедуры |
| Периорбитальная зона | Область с тонкой кожей и рыхлой клетчаткой | Глубокое разминание обычно не применяют; допустимы преимущественно щадящие приемы |
| Области поверхностных сосудов | Повышенный риск сосудистой травматизации | Не допускают интенсивного сдавления и грубого смещения тканей |
Безопасность массажа лица определяется не только выбором приема, но и правильной дозировкой давления, направлением движений и учетом анатомических особенностей конкретной зоны. При выраженной сосудистой сетке, воспалительных процессах, повреждении кожи или остром болевом синдроме интенсивные механические приемы ограничивают либо исключают. Грамотное выполнение разминания позволяет воздействовать на мимическую мускулатуру без травматизации поверхностных тканей.