2) коротковолновая
3) длинноволновая
4) средневолновая (+)
Средневолновая область ультрафиолетового излучения соответствует главным образом спектру UVB — приблизительно 280–320 нм. Именно эти кванты поглощаются 7-дегидрохолестерином, содержащимся в клетках эпидермиса, и запускают его фотохимическое превращение в превитамин D3. Под влиянием температуры превитамин D3 подвергается термической изомеризации с образованием холекальциферола (витамина D3).
Образовавшийся холекальциферол поступает в кровь и последовательно метаболизируется в печени до 25-гидроксивитамина D — основного лабораторного показателя обеспеченности витамином D, а затем в почках до биологически активного 1,25-дигидроксивитамина D (кальцитриола). Длинноволновое излучение UVA преимущественно вызывает пигментацию и фотостарение кожи, а коротковолновое UVC в естественных условиях почти полностью поглощается озоновым слоем и до поверхности Земли практически не доходит.
Выраженность кожного синтеза витамина D зависит не только от длины волны, но и от дозы облучения, сезона, географической широты, времени суток, площади открытой кожи, её пигментации, возраста и применения солнцезащитных средств. Поэтому наиболее выраженным D-витаминообразующим действием обладает именно средневолновая, или UVB-, область, а не весь ультрафиолетовый спектр.
| Область излучения | Примерный диапазон | Основное воздействие на кожу | Роль в синтезе витамина D |
|---|---|---|---|
| Длинноволновая, UVA | 320–400 нм | Проникает глубже в дерму, участвует в фотостарении и пигментации | Незначительная; непосредственно образование витамина D стимулирует слабо |
| Средневолновая, UVB | 280–320 нм | Достигает эпидермиса, вызывает эритему и солнечный ожог при избыточной дозе | Основная D-витаминообразующая область |
| Коротковолновая, UVC | 100–280 нм | Обладает выраженным повреждающим и бактерицидным действием | В естественных условиях практически не участвует: поглощается атмосферой |
| Первичный субстрат | Эпидермис | 7-дегидрохолестерин поглощает фотоны UVB | Образуется превитамин D3 |
| Первый продукт реакции | После UVB-облучения | Превитамин D3 нестабилен и подвергается термической перестройке | Формируется холекальциферол (витамин D3) |
| Основной показатель статуса витамина D | Сыворотка крови | Определяется концентрация 25-гидроксивитамина D | Используется для оценки обеспеченности организма витамином D |
Таким образом, правильный ответ связан с соответствием спектра UVB средневолновому ультрафиолету. Синтез витамина D начинается в коже, но его биологическая активация завершается в печени и почках. Избыточное ультрафиолетовое облучение повышает риск фотоповреждения кожи и не является универсальным способом коррекции дефицита витамина D. При подозрении на дефицит предпочтительны определение 25-гидроксивитамина D и коррекция состояния по клиническим показаниям.