2) низкую; достаточную
3) низкую; слабую (+)
4) высокую; достаточную
При пониженной температуре окружающей среды основная задача терморегуляции — уменьшить отдачу тепла организмом. Низкая относительная влажность препятствует увлажнению кожи, одежды и ограждающих поверхностей, благодаря чему сохраняются теплоизоляционные свойства одежды и снижается интенсивность охлаждения. Слабая подвижность воздуха ограничивает конвективную теплоотдачу и уменьшает срыв прогретого слоя воздуха около поверхности тела.
Таким образом, сочетание низкой влажности и слабого движения воздуха создает условия для поддержания теплового баланса без чрезмерного напряжения механизмов терморегуляции. При усилении воздушного потока возрастает конвекция, а высокая влажность при низкой температуре способствует увлажнению тканей и увеличению теплопотерь. Физиологически это проявляется усилением периферической вазоконстрикции, ознобом и риском переохлаждения.
| Фактор микроклимата | Влияние на теплообмен | Предпочтительное состояние при низкой температуре | Неблагоприятный эффект отклонения |
|---|---|---|---|
| Температура воздуха | Определяет направление и интенсивность конвективной и радиационной теплоотдачи | Не должна приводить к выраженному охлаждению тела | Переохлаждение, озноб, снижение работоспособности |
| Относительная влажность | Влияет на состояние кожи, одежды и теплоизоляцию тканей | Пониженная | Высокая влажность способствует намоканию одежды и увеличению теплопотерь |
| Подвижность воздуха | Усиливает конвективный перенос тепла от поверхности тела | Слабая | Сквозняки и ускоренное охлаждение открытых участков тела |
| Конвекция | Передача тепла движущемуся воздуху; возрастает при увеличении скорости воздушного потока | Минимально выраженная | Повышенная теплоотдача и быстрое охлаждение |
| Теплоизоляция одежды | Сохраняет неподвижный слой воздуха и уменьшает теплопотери | Сухая, соответствующая сезону | Влажная одежда резко снижает теплоизоляцию |
| Реакция организма | Сосудистая вазоконстрикция и повышение теплопродукции поддерживают температуру тела | Компенсаторные реакции умеренные | Озноб, утомление, снижение температуры кожи и риск общего переохлаждения |
При оценке микроклимата учитывают не отдельный показатель, а их совокупное влияние на тепловой баланс человека. На холоде особенно важно исключить сквозняки и увлажнение одежды. Состояние теплового комфорта оценивают по субъективным ощущениям и физиологическим реакциям, включая температуру кожи, частоту озноба и выраженность периферической вазоконстрикции. Следовательно, правильным является сочетание пониженной влажности с малой подвижностью воздуха.