2) сохранение стабильных показателей функционального состояния органов и систем
3) уменьшение брака в выполняемой работе и сокращение времени выполнения операции
4) сонливость и заторможенность
Объективные признаки утомления определяются по измеряемому снижению работоспособности и изменениям функционального состояния организма. К ним относятся уменьшение темпа и объёма выполняемой работы, увеличение числа ошибок, удлинение времени отдельных операций, а также отклонения физиологических показателей: частоты сердечных сокращений, артериального давления, времени сенсомоторной реакции, устойчивости внимания и мышечной выносливости.
В основе утомления лежит временное снижение функциональных возможностей центральной нервной системы, анализаторов, нервно-мышечного аппарата и систем вегетативного обеспечения деятельности. По мере истощения функциональных резервов нарушаются координация рабочих процессов и поддержание оптимального уровня активации, поэтому одновременно ухудшаются производственные показатели и изменяются регистрируемые физиологические параметры. Именно сочетание этих признаков позволяет объективно оценить развитие утомления и отличить его от субъективного ощущения усталости.
| Критерий оценки | Объективные проявления | Способ выявления |
|---|---|---|
| Производительность труда | Снижение объёма выполненной работы или темпа деятельности | Хронометраж, учёт количества операций или продукции |
| Качество работы | Увеличение числа ошибок, брака и пропущенных действий | Анализ результатов деятельности и контрольных заданий |
| Скорость психомоторных реакций | Увеличение латентного периода реакции, замедление ответных действий | Хронорефлексометрия, компьютерные психофизиологические тесты |
| Внимание | Снижение устойчивости и концентрации, увеличение количества пропусков | Корректурные пробы, таблицы Шульте и аналогичные методики |
| Нервно-мышечная система | Уменьшение силы, выносливости и точности движений | Динамометрия, треморометрия, оценка мышечной выносливости |
| Сердечно-сосудистая система | Изменение частоты сердечных сокращений, артериального давления и вариабельности ритма | Пульсометрия, тонометрия, кардиоинтервалография |
| Субъективное состояние | Чувство усталости, сонливость, снижение мотивации | Опрос и самооценочные шкалы; не являются самостоятельными объективными критериями |
Сохранение стабильных функциональных показателей не подтверждает развитие выраженного утомления, а уменьшение брака и ускорение работы обычно свидетельствуют о сохранённой или повышенной работоспособности. Сонливость и заторможенность имеют диагностическое значение, но преимущественно относятся к субъективным либо неспецифическим проявлениям. Для гигиенической оценки труда наиболее информативно сопоставление показателей до начала работы, в динамике смены и после её окончания. Выраженное ухудшение результатов деятельности вместе с физиологическими сдвигами указывает на необходимость оптимизации режима труда и отдыха.