2) грузчиков
3) сталеваров
4) землекопов
Труд офисных работников относят преимущественно к умственной трудовой деятельности, поскольку его основная нагрузка связана с приемом, переработкой, анализом и передачей информации, принятием решений, концентрацией внимания и использованием памяти. Энергетические затраты и объем динамической мышечной работы при этом обычно невелики, тогда как ведущими являются нервно-психическое и сенсорное напряжение.
Для умственного труда характерны длительное поддержание внимания, высокая плотность информационных сигналов, необходимость точных интеллектуальных операций и нередко выраженная эмоциональная ответственность. Одновременно малоподвижная рабочая поза и продолжительная работа за компьютером могут формировать статическое напряжение мышц шеи, плечевого пояса и спины, а также зрительную нагрузку. В отличие от этого, профессии, связанные с перемещением тяжестей, земляными работами или обслуживанием высокотемпературных производственных процессов, характеризуются значительной физической нагрузкой и повышенными энергозатратами.
| Вид трудовой деятельности | Преобладающая нагрузка | Характерные особенности |
|---|---|---|
| Умственный труд | Интеллектуальная и нервно-психическая | Анализ информации, принятие решений, концентрация внимания |
| Операторский труд | Сенсорная и эмоциональная | Наблюдение за сигналами, высокая ответственность за результат |
| Офисная деятельность | Умственная при низкой динамической мышечной работе | Работа с документами, информационными системами и коммуникациями |
| Тяжелый физический труд | Динамическая мышечная | Перемещение грузов, значительные энергозатраты |
| Физический труд с локальной нагрузкой | Нагрузка отдельных мышечных групп | Повторяющиеся движения, возможное перенапряжение конечностей |
| Работа в неблагоприятном микроклимате | Физическая и терморегуляторная | Дополнительное напряжение систем терморегуляции при воздействии высокой температуры |
Гигиеническая оценка труда проводится не только по принадлежности профессии к умственной или физической деятельности, но и по фактической тяжести и напряженности трудового процесса. Для работников интеллектуального профиля важны рациональная организация режима труда и отдыха, эргономика рабочего места и профилактика зрительного и статического перенапряжения. Следовательно, определяющим признаком умственного труда является преобладание информационно-интеллектуальной и нервно-психической нагрузки над динамической мышечной работой.