1) приобретение новых профессиональных навыков, навыков написания резюме, поиска работы
2) расширение репертуара стрессоустойчивости, снижение несамостоятельности, зависимости
3) формирование лидерских, управленческих, организаторских умений и навыков
4) улучшение коммуникативных навыков, навыки саморазвития, осознание мышечных зажимов (+)