2) когнитивно-поведенческой терапии
3) психодинамической терапии
4) трансперсональной терапии
Правильный ответ — трансактный анализ. В этой психотерапевтической модели, разработанной Э. Берном, личность описывается через три эго-состояния: Родитель , Взрослый и Ребёнок . Эго-состояние представляет собой согласованную систему переживаний, установок и форм поведения, актуализирующуюся в конкретной ситуации; это не возрастные периоды и не неизменные черты характера.
Состояние Родитель включает усвоенные нормы, запреты, требования и способы заботы, воспринятые от значимых взрослых; оно может проявляться как критикующее или как заботливое. Взрослый обеспечивает анализ актуальной реальности, оценку фактов, принятие решений и регуляцию поведения без автоматического подчинения прошлому опыту. Ребёнок отражает эмоциональные и поведенческие паттерны детского опыта, включая спонтанность, творчество, зависимость, протест или приспособление.
Ключевым предметом трансактного анализа являются трансакции — единицы взаимодействия между людьми, в которых из одного эго-состояния направляется стимул и вызывается ответ из определённого эго-состояния другого человека. Анализ повторяющихся трансакций позволяет выявлять психологические игры и жизненный сценарий — устойчивую систему решений и ожиданий, сформированную под влиянием раннего опыта. В когнитивно-поведенческой, психодинамической и трансперсональной терапии используются иные концептуальные модели личности, поэтому данная триада является специфическим признаком именно трансактного анализа.
| Компонент или явление | Основные признаки | Клиническое и психотерапевтическое значение |
|---|---|---|
| Родитель | Интериоризированные правила, оценки и модели заботы значимых взрослых; варианты — критикующее и заботливое проявления. | Может поддерживать самодисциплину и безопасность либо формировать чрезмерную вину, запреты и контролирующее поведение. |
| Взрослый | Ориентация на факты настоящей ситуации, проверка информации, рациональное планирование и принятие решений. | Рассматривается как ресурс саморегуляции и центральная мишень терапии при неадаптивных сценарных реакциях. |
| Ребёнок | Эмоциональность, спонтанность и творчество либо зависимость, протест и приспособление к требованиям окружающих. | Помогает понять автоматические эмоциональные реакции, потребность в признании и устойчивые способы межличностного реагирования. |
| Дополняющаяся трансакция | Ответ соответствует эго-состоянию, из которого был направлен стимул; взаимодействие сохраняется без выраженного конфликта. | Объясняет устойчивость привычной коммуникации, в том числе взаимодействие Родитель — Ребёнок . |
| Перекрёстная трансакция | Ответ поступает из неожиданного эго-состояния и не соответствует предполагаемому направлению обращения. | Может приводить к конфликту, обрыву коммуникации и повторению дисфункциональных межличностных паттернов. |
| Скрытая трансакция и психологическая игра | Одновременно присутствуют социальный, явный уровень общения и скрытый психологический мотив; взаимодействие повторяется по предсказуемому сценарию. | Используются для анализа манипуляций, вторичной выгоды и сценарных способов получения признания или эмоционального контакта. |
Цель терапии в трансактном анализе состоит не в устранении какого-либо эго-состояния, а в повышении гибкости их использования. Важным результатом считается восстановление способности Взрослого оценивать ситуацию и выбирать более адаптивный способ реагирования. Осознание сценарных убеждений и психологических игр помогает изменять повторяющиеся модели отношений. Поэтому триада эго-состояний имеет прежде всего диагностико-терапевтическое, а не анатомическое или возрастное значение.