2) трудового процесса (+)
3) раздражающим
4) биологическим
Физические перегрузки относят к факторам трудового процесса, поскольку они характеризуют тяжесть выполняемой работы — величину и структуру мышечной нагрузки, формируемой рабочими операциями. Их воздействие определяется массой перемещаемого груза, длительностью и интенсивностью динамической или статической работы, числом стереотипных движений, вынужденной позой, наклонами корпуса и перемещением работника в пространстве.
Механизм действия связан с повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, нарушением периферического кровообращения и развитием мышечного утомления. При хроническом воздействии возрастает риск дорсопатий, заболеваний суставов и периартикулярных тканей, варикозной болезни, функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы. В гигиенической оценке труда физические перегрузки используются прежде всего для определения класса тяжести трудового процесса.
Физические факторы производственной среды имеют другую природу: к ним относят шум, вибрацию, неблагоприятный микроклимат, освещение, ионизирующее и неионизирующее излучение. Они воздействуют как параметры окружающей рабочей среды, тогда как физическая нагрузка возникает непосредственно в процессе выполнения трудовых действий. Поэтому отнесение перегрузок к факторам трудового процесса является классификационно обоснованным.
| Компонент оценки | Основная характеристика | Примеры или критерии | Возможные последствия |
|---|---|---|---|
| Динамическая нагрузка | Работа мышц с перемещением тела или груза | Масса груза, расстояние перемещения, суммарная механическая работа за смену | Общее утомление, тахикардия, снижение работоспособности |
| Статическая нагрузка | Длительное напряжение мышц без существенного изменения их длины | Удержание инструмента, груза или тела в фиксированном положении | Локальная ишемия мышц, боль, быстрое развитие утомления |
| Региональная и локальная нагрузка | Преимущественная работа отдельных мышечных групп | Нагрузка на мышцы плечевого пояса, кистей, предплечий или нижних конечностей | Миалгии, тендинопатии, компрессионно-ишемические и туннельные синдромы |
| Стереотипные движения | Многократное повторение однотипных движений | Количество движений за смену, темп и длительность повторяющихся операций | Перенапряжение сухожилий, эпикондилит, синдром карпального канала |
| Рабочая поза и наклоны | Степень вынужденности и продолжительность фиксированного положения тела | Работа стоя, сидя, на корточках, с наклоном туловища или поднятыми руками | Перегрузка позвоночника, венозный застой, боли в шее и пояснице |
| Перемещение в пространстве | Физическая активность, связанная с ходьбой и изменением положения тела | Расстояние ходьбы за смену, подъемы и спуски, работа на высоте или в ограниченном пространстве | Повышение энергозатрат, утомление, риск травматизма |
| Гигиеническая классификация тяжести труда | Интегральная оценка выраженности физических нагрузок | Оптимальные, допустимые и вредные условия труда; класс устанавливается по наиболее значимому показателю и совокупности критериев | Основание для профилактических мероприятий, регламентации режима труда и отдыха и оценки профессионального риска |
Для профилактики физических перегрузок применяют механизацию и автоматизацию операций, снижение массы перемещаемых грузов, оптимизацию рабочей позы и чередование нагрузок. Существенное значение имеют рациональное устройство рабочего места, производственная гимнастика и регламентированные перерывы. При медицинских осмотрах оценивают жалобы, функциональное состояние опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, а при наличии показаний проводят инструментальную диагностику. Таким образом, физическая перегрузка является характеристикой содержания и организации труда, а не самостоятельным физическим фактором производственной среды.