1. активизация парасимпатических обеспечивающих восстановление энергоресурсов, в частности, активизацию пищеварительных процессов (ощущение глубинного тепла в области живота;
2. глубокое расслабление двигательных мышц (ощущение тяжести);
3. непроизвольности дыхания, изменения веса тела в такт дыханию);
4. расслабление мышц кровеносных сосудов (ощущение тепла);+
5. устранение гипертонуса мышц кровеносных сосудов мозга.