1) адаптация к новым условиям (+)
2) сохранение прежних биоритмов
3) прием снотворных препаратов
4) отказ от перевода часов на местное время
При длительном пребывании в новом часовом поясе биоритмологической рекомендацией считается
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт