Экологическое значение циркадианных ритмов состоит в том, что они приурочивают активность основных систем организма к наиболее благоприятному времени суток и предвосхищают изменения внешней среды, позволяют определять интервалы времени и осуществлять рефлексы на время при помощи биологических часов организма, а также согласуют во времени процессы