1) обтирания тела снегом
2) купания в проруби
3) обливания холодной водой всего тела
4) обливания стоп и голеней (+)
Закаливание следует начать с
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
Донорство противопоказано при наличии в анамнезе