1) спине с согнутыми в коленях ногами
2) животе, отведя левую ногу в сторону и согнув в колене
3) правом боку с приведенными к животу ногами (+)
4) левом боку, приведя к животу правую ногу
1) спине с согнутыми в коленях ногами
2) животе, отведя левую ногу в сторону и согнув в колене
4) левом боку, приведя к животу правую ногу