1) на тренировку глубокого вдоха и выдоха (+)
2) на выдох с сопротивлением
3) с использованием методики Стрельниковой
4) с использованием методики Бутейко
2) на выдох с сопротивлением
3) с использованием методики Стрельниковой
4) с использованием методики Бутейко