1) задержку дыхания на вдохе после 20 приседаний за 30 секунд
2) только задержку дыхания на вдохе
3) задержку дыхания на выдохе (+)
4) пятикратное измерение жизненной ёмкости лёгких через 15-секундные интервалы
1) задержку дыхания на вдохе после 20 приседаний за 30 секунд
2) только задержку дыхания на вдохе
4) пятикратное измерение жизненной ёмкости лёгких через 15-секундные интервалы