↑ Вверх ↓ Вниз

Если при силовой тренировке упражнение выполняется 8-10 раз до отказа , то это соответствует______ от максимальной силы (в процентах)

1) 75 (+)

2) 50

3) 35

4) 90



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт