1) занятия на тренажерах
2) прыжки в бассейне (+)
3) ходьбу в среднем и быстром темпе
4) бег
Специальные упражнения при ожирении исключают
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
1) занятия на тренажерах
3) ходьбу в среднем и быстром темпе
4) бег