↑ Вверх ↓ Вниз

Какой принцип особенно важен при повышении физической нагрузки по всем ее показателям: объему, интенсивности, количеству упражнений, числу их повторений, сложности упражнений как внутри одного занятия, так и на протяжении всего процесса реабилитации?

1. принцип индивидуальности;

2. принцип постепенности;+

3. принцип систематичности;

4. принцип цикличности.



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт