1) динамические на верхние и нижние конечности
2) на увеличение объема движения туловища
3) в изометрическом режиме в сочетании с упражнениями на расслабление мышц (+)
4) дыхательные с задержкой дыхания на выдохе
1) динамические на верхние и нижние конечности
2) на увеличение объема движения туловища
4) дыхательные с задержкой дыхания на выдохе