1) на расслабление мышц плечевого пояса и дыхательные (+)
2) идеомоторные на верхние конечности
3) активные для шейного отдела позвоночника с сопротивлением
4) пассивные для шейного отдела позвоночника
В остром периоде шейного остеохондроза назначают упражнения
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
Медленный темп общеразвивающих упражнений рекомендуется при заболевании