1) дыхательные из различных исходных положений
2) с использованием предметов и снарядов
3) на крупные мышечные группы динамического характера
4) на расслабление мышц спины и вытяжение позвоночника (+)
При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника в остром периоде заболевания специальными являются упражнения
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
Нарушением осанки во фронтальной плоскости является