↑ Вверх ↓ Вниз

Специальные упражнения для укрепления связочного аппарата суставов проводятся

1) в максимальной амплитуде

2) в минимальной амплитуде и с максимальным напряжением (+)

3) с минимальным напряжением

4) с отягощением



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт