1) ограничение физической нагрузки и психоэмоционального напряжения
2) диетотерапия и эпизодический прием антигипертензивных препаратов
3) отказ от курения и отсрочка начала антигипертензивной терапии
4) изменение образа жизни и немедленное начало лекарственной терапии (+)